老友记｜85岁退休教授的养老日记——她就是我的“绿野仙庄”

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者(jìzhě) 王君 通讯员 赵贞贞 入住在玉兰园(yuán)的(de)何文华奶奶，今年85岁高龄(gāolíng)，医学院毕业后，曾在济南市第一人民医院妇产科、山东教育学院人口系等单位工作。退休后何奶奶一直居家养老，也经常到处旅游，并出版(chūbǎn)了游记散文集《行行复行行》。 2022年6月，何文华奶奶(nǎinǎi)决定机构养老。考察了多家养老机构后，选择入住济南市金龄老年公寓。后来，为了陪伴妹妹，何奶奶暂时回家居住。2025年4月，当(dāng)82岁的(de)妹妹回昆明(kūnmíng)后，85岁的何文华奶奶坚定地回到金龄。当女儿问及缘由，何奶奶眼含笑意：“她可是我(wǒ)心中的‘绿野仙庄’！” “养老是(shì)一个客观的需要，人生就是一个顺其自然的过程。” 何奶奶入住的(de)玉兰园，生活的都是活力老人。在这里，每天的生活都丰富多彩，饮食起居有人照顾，只管发展自己(zìjǐ)的兴趣爱好。 “早就听说过金龄，真正入住进来后，感觉这里确实和(hé)其他养老院不一样。不光建筑有(yǒu)特色，环境也好，还像住在大学(dàxué)里一样，有益身心健康；房间里也都是适老化的设计，服务站(fúwùzhàn)24小时都有人值班，小管家们也都特别热情，每周都会开设多种适合老年人的社团活动。”说起每天的养老生活，何奶奶奶由衷(yóuzhōng)赞叹，“这不应该叫养老院，我给起了个名字，叫绿野仙庄(xiānzhuāng)！” 喜欢写作的何奶奶将自己(zìjǐ)在金龄的美好生活(měihǎoshēnghuó)发在了(le)“朋友圈”，老朋友们纷纷(fēnfēn)点赞，都想到金龄感受“像家一样(yīyàng)的养老院。”远在加拿大的徐爷爷，就是被何奶奶的体验所感染，在今年二月欣然入住到了金龄老年公寓。规律健康的饮食，适度的乒乓球(pīngpāngqiú)锻炼，让徐爷爷多年的糖尿病得到科学控制：“生活变得规律了，身体健康了，再也不用发愁！” “在金龄，能重拾年轻时的兴趣爱好(xìngqùàihào)，让我感觉很棒！” 在何奶奶的生活中，运动带给她无限快乐。从年轻时候就喜欢打篮球、乒乓球的她，在金龄健康找到了生活的乐趣。并从丰富多彩的活动中感受(gǎnshòu)到受重视和(hé)被陪伴。每天，何奶奶都会打两场(liǎngchǎng)乒乓球，“我现在不仅仅是(shì)身体(shēntǐ)好，精神上也得到了满足，结交了不少志趣相投的新朋友。” “小管家们虽然年龄小，却(què)很(hěn)有责任心，也都是养老专业的(de)科班出身，这让我很放心！”刘瑞娟就是何奶奶通过打篮球认识的“忘年交”。“老年人也要拥有年轻(niánqīng)的心态、健康豁达的心理、愉悦喜乐的生活态度，在金龄，能重拾年轻时的兴趣爱好，选择适合(shìhé)自己体能的锻炼方式，让我感觉很适合在这里养老。” “我不(bù)喜欢做饭等繁琐的(de)家务。女儿很孝顺，曾经每天中午都来家里(jiālǐ)给我做饭。”何奶奶坦言，住(zhù)在养老院是出于对孩子的爱。在她看来，这样的选择是最为合适的，既不想给女儿带来负担，也希望在这个和谐的环境中，轻松快乐地度过晚年生活(wǎnniánshēnghuó)。“我的两个愿望：不用再为一日三餐发愁，养老生活丰富充实。入住金龄，吃得安心、住得舒心、过得开心，对老年人来说，真的很棒(hěnbàng)！”