第三届中原文化艺术节——少儿才艺展演在郑举办

原标题：避暑康养在湖南(húnán)①｜桂东：在云端仙境，邂逅一场清凉之约

编者按：湖南，这片被大自然眷顾的(de)土地，拥有得天独厚的生态资源(zīyuán)和宜人的气候，是(shì)避暑康养的绝佳之选。从长沙的大围山到(dào)桂东(guìdōng)的万洋山；从永州的阳明山到怀化的雪峰山；从湘西的八面山到张家界的崇山……我们从每个市州分别甄选一处避暑度假地，精心打造一份“避暑不外跑(pǎo)·湖湘23℃避暑康养地图”，为您的夏日避暑之旅提供贴心指南。希望(xīwàng)这份地图，能帮助您在湖湘大地找到属于自己的清凉与宁静。

红网时刻新闻记者 莫楚宁 长沙报道(bàodào)

在湖南的(de)东南(dōngnán)一隅，桂东宛如一颗隐匿于群山之中的璀璨明珠，以其独特的自然风光和宜人的气候，成为了人们向往的避暑天堂。这里，山峦起伏，云雾缭绕，仿佛是(shì)遗落人间的仙境(xiānjìng)。踏入桂东，便如同走进了一幅绝美的山水画卷，每一步都是一场惊喜的邂逅。

当(dāng)清晨的(de)(de)第一缕阳光穿透云雾，洒在桂东的群山之上(shàng)，整个世界都被镀上了一层金色的光辉。这里，是“云端上的桂东”，海拔高，气温低，夏季平均气温仅23℃左右，是名副其实的“天然空调房”。漫步在桂东的山间小道，清新的空气夹杂着泥土和花草的芬芳，迎面扑来，瞬间驱散(qūsàn)了夏日的燥热与疲惫。

万洋山，桂东的标志性景点，是(shì)桂东的“绿色(lǜsè)心脏”。这里山峦连绵，植被茂密，森林覆盖率高达85%以上，空气中负氧离子含量极高，被誉为“天然氧吧(yǎngba)”。沿着蜿蜒的山路前行，脚下是柔软的青苔和(hé)落叶，耳边是潺潺的溪流声和鸟儿的欢歌。登上山顶，眼前是一望无际的云海，翻涌的云浪如同白色的波涛，将(jiāng)整个世界都淹没其中。站在(zài)云端之上，仿佛伸手就能触摸到天空，所有的烦恼和忧愁都在这一刻烟消云散(yānxiāoyúnsàn)。

青竹(qīngzhú)村(cūn)，是桂东的另(lìng)一个宝藏之地。这个古老的村落，隐藏在群山的怀抱之中，仿佛是时光遗忘(yíwàng)的角落。走进青竹村，古老的木屋、青石板路、潺潺的溪流，一切都显得那么古朴而宁静。在这里，你可以放慢脚步，感受岁月(suìyuè)的悠长。清晨，随着鸡鸣声(shēng)醒来，推开窗户，眼前是一片(yīpiàn)翠绿的竹林，微风拂过，竹叶沙沙作响。午后，坐在老屋的院子(yuànzi)里，泡一壶清茶，和村里的老人聊聊天，听他们讲述过去的故事。傍晚，漫步在村边的小路上，看夕阳的余晖洒在田野上，金黄一片，如同一幅美丽的油画。

来到桂东(guìdōng)，除了欣赏美景，怎能错过这里的(de)美食呢(ne)？桂东的美食以山珍野味为主，新鲜、绿色、健康。首推的当然是(shì)桂东的竹笋，这里的竹笋口感鲜嫩，无论是清炒、炖汤，还是与腊肉一起烹饪，都别有一番风味。还有那山上的野菜，如蕨菜、马齿苋等，经过简单的烹饪，就(jiù)能成为餐桌上的美味佳肴。此外，桂东的腊肉也是一绝，选用(xuǎnyòng)当地农家饲养的土猪(tǔzhū)，经过腌制、熏烤，腊肉色泽红亮，肥而不腻，入口即化。在桂东，每一道菜都是一次舌尖上的盛宴，让你回味无穷。

在(zài)桂东，住宿的选择丰富多样，从高端的酒店到温馨的民宿，总有(zǒngyǒu)一款适合你。如果你想要更贴近自然，体验当地的风土人情，那么(nàme)选择一家山林间(jiān)的民宿绝对是明智之举。这些民宿大多依山而建，环境清幽，推开窗户就能看到满眼的绿色。在民宿里(lǐ)，你可以和主人(zhǔrén)一起采摘新鲜的蔬菜，体验农家的劳作乐趣；也可以在院子里烧烤、露营，享受惬意的夜晚。在这里，没有城市的喧嚣和嘈杂，只有山林的宁静和鸟儿的欢歌，让你真正放松(fàngsōng)身心，享受家的温馨。

桂东，这片被大自然(dàzìrán)眷顾的土地，以其独特的魅力吸引着无数游客(yóukè)。在这里，你可以远离城市的喧嚣，拥抱大自然的宁静；可以漫步云端(yúnduān)，邂逅浪漫的云海(yúnhǎi)；可以品尝美食，享受舌尖上的盛宴。这个夏日，不妨来桂东，开启(kāiqǐ)一场属于自己的清凉之旅，在这片云端仙境中，找寻那份久违的宁静与美好。（莫楚宁）